眼睛干涩有可能是用眼过度或熬夜引起的。眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩，形成干眼症。 如果是干眼症用人工泪液。同时注意增加饮水量，保持充足睡眠与休息，并注意忌下辛辣刺激性食物。平时就要注意用眼习惯，定时休息，多吃含有维生素A的食物如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。