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中医调理肠胃吃什么食物比较好
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中医调理肠胃吃什么食物比较好
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-16 21:50
    中医认为肠胃不好的人只有在饮食上多加注意,才能够真正的调理好肠胃,早餐一定要吃饱吃好,但忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类,多吃些粗粮,少吃白米、白面、白糖。生活要规律,保证充足的睡眠和轻松的心情。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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