那您说的这种情况还是说明您眼睛局部是有炎症的，所以您这种情况建议您最好的办法就是合理规律用眼，再有就是注意的是可以常规用点眼药水 所以您这种情况就是平时不要熬夜，注意多休息，再有就是可以常规用点左氧氟沙星滴眼液或者是妥布霉素滴眼液就可以的如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。