建议你还是要自己多注意言传身教，这样比较有说服力。惩罚方式只是一时性的。不能很好的指导孩子。建议你还是要带孩子去正规的三甲医院及时就医治疗，这样对你和对你的孩子都是比较好的选择。在医院的培训下，比较有效果的。但是在治疗过程中还要注意饮食不要有咖啡因素。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。