要预防营养代谢缺乏首先要开展卫生宣传教育，提倡合理营养是预防原发性营养缺乏病的根本措施，所谓合理营养，它既要求通过食物的合理调配，满足不同生理条件下对各种营养素和热能的需要，以及各种营养素之间的平衡，又要考虑合理的膳食制度和烹调方法，以利各种营养素的消化吸收和利用

奶粉的选择没有确定的答案，各种奶粉都有不同的特点，具体应根据宝宝的体质和身体问题来选择。营养不良的宝宝，选择配方奶粉应该含有蛋白质、DHA、亚油酸、各种微量元素等物质，帮宝宝补充营养。我们一定要时刻关注宝宝的健康状况，一旦发现宝宝营养不良，就要积极调理。

虽然现在人们的生活富裕了，不愁吃不愁穿了，但是还是营养不良的症状包括热能或营养素的不足或缺乏，对正处于旺盛生长发育阶段的孩子的健康有严重影响。正确认识青少年营养不良最常见的症状，及时发现营养不良的出现，对患者及时检查、治疗十分重要。

营养不良好发于儿童，大多数是由于饮食不当造成的。一个人若未能长期摄入适当数量、种类和质量的营养素，就会引发营养不良，如果长期不治疗的话，就会造成重度营养不良，若是出现体重低下、生长迟缓、消瘦的症状，小心是重度营养不良。

宝宝患有幼儿急疹，很多哺乳期的妈妈就十分担心自己的饮食会影响宝宝，其实大家不要当回事，不用太忌口。因为幼儿急疹是一种病毒感染性疾病，妈妈记住少吃些辛辣刺激类的食物就可以了。建议像鱼、虾等海产品最好不吃。同时注意对孩子做好护理工作，多喝水是比较好的。