不论男女，裸睡是可以让你的血液通畅，毫无外界压力干扰，能让身体得到完全的方式，是有一定好处的。但是呢，裸睡是对床铺的干净程度要求很高的，不干净的床铺是会导致身体毛孔堵塞，这样是会适得其反的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。