花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好，具有消毒、止咳、化痰、消炎的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区。建议平时要注意休息，清淡饮食，少吃辛辣刺激性的东西，避免疲劳。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。