耳石症的复位现在有几种说法和几种方法，并不是唯一的一种。一般通过某一个特定的位置，明确了耳石是左边、右边、前、水平，或是垂直或说后半规管的，这种明确了后，医生会根据所在的位置，选择相应的这种复位的方式，但你也能在家里试着甩甩头，是360度，这种甩头有的人也可能是可以缓解的。如果说你不敢甩头的话，还是到医院来进行一个医生专业的一个复位治疗，另外耳石症的这种复位有两种，一种是这种人工复位，是躺在床上要您配合的，是您的腰椎没有问题，翻身、转身，要速度也能配合得特别好；如果年龄比大，或刚做过腰部的一些手术，或腰部活动受限的患者，还可以选用这种转椅方法，它是患者坐在椅子上，这个椅子是把你固定在这个椅子上，然后这个椅子一直在转，这样的话不要你配合的一个转动，这样也能起到复位的作用。