溃疡性结肠炎的病因学是感染或自身免疫相关，有一些诱因如体力、心理负担过大或进食不干净、刺激性的食物，所以在日常的生活上有一些注意的地方。保持心情舒畅，避免太大生活或工作上的压力，需要有积极的态度来面对它，除了规范的吃药之外，饮食上需要注意。在疾病的重症期或者刚发病的这段时间内需要让肠道保持低负荷状态，尽量的进食清淡流食、半流食，如米粥水、烂面条之类的食物，如果一下子吃太多油腻、辛辣或高蛋白的饮食，往往会使肠道的负荷瞬间加重引起腹痛、腹泻、便血的症状加重，甚至可能会合并感染，所以饮食上在急性期或重症期需要流食、半流食，尽量避免辛辣刺激性的食物，如麻辣烫类、咖啡。