过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。过敏性鼻炎保健的方法。首先是擦迎香穴，迎香穴在鼻唇沟的中央，可以用食指的大拇指的内侧缘来这种擦迎香穴，把迎香穴擦热，擦的同时可以一直往上擦，擦到两眉中间的印堂穴。擦的过程中还可以经过上迎香穴，上迎香穴在鼻唇沟的上段消失的地方。在这从迎香穴往上擦可以一下插三个穴位。还有一个穴位叫风池穴。风池穴在后脑勺枕骨下缘，在斜方肌跟胸锁乳突击之间有一个凹陷的地方，可以按揉风池穴。