抑郁症反复发作的患者确实比例比较高，那么反复发作时最好及时治疗。采用综合治疗的措施，先要有药物适当的维持，然后接受一些心理治疗，患者也可以在医生指导下学习一些心理康复的方法。比如当情绪比较消极悲观，不愿意参加活动，社交上比较闭塞的时候，要多回归家庭，多参加一些社会活动，这样会更有利于你的恢复，但是千万不要轻易自己就停药中断治疗，这样会促使抑郁症反复发作的概率更多一些。季节对抑郁症的反复发作也有一定的影响，比如在秋冬季是抑郁的高发季节，冬天日照少，在这样的情况下容易出现疾病反复发作，所以说在这样的情况下及时就诊，效果会更好一些。