流行性感冒是因机体抵抗力差造成的。在流行性感冒流行期间，尽量少去人多的公共场所，避免被传染。如果症状不严重，可以多喝水多休息，多注意饮食清淡。如出现咳嗽，发烧，食欲低下等症状时，可以在医生的指导下服用抗流行性感冒病毒的药物，比如神经氨酸酶抑制剂奥司他韦等。同时可配合应用一些中药或中成药进行流行性感冒的治疗。对于发热的症患者，必要时及时进行物理降温。建议平时多加强运动锻炼，提高身体的抵抗力，平时注意休息、多饮水、增加营养。