宫颈炎的预防主要是以下几个方面。首先是注意个人卫生。比如说不要穿紧身的内衣裤，自己的内衣裤要经常更换清洗，即单独洗涤。不要用他人的浴盆、浴巾或者毛巾，自己的浴盆、浴巾应该放置在干燥处，并经常晾晒。同时还要注意经期和产褥期的卫生，避免到公共场合的交叉感染。其次要注意性生活的卫生及性卫生的保健，避免多个性伴侣或者过早过频的性生活。再次要做好避孕，避免过早、过多、过频的生育和流产。以免造成宫颈的损伤导致疾病的发生，在此要积极的治疗各种阴道炎，避免阴道炎的上行感染导致宫颈的炎症。