性冷淡发生与性的认知、性激素水平、精神因素、药物因素、两性关系等有关。
1、性激素水平：包括雌激素、孕激素、雄激素会对女性性欲产生干预作用，女性健康状况下降，尤其是激素水平异常会对女性性欲产生消极影响。
2、精神因素：夫妻关系不和睦、抑郁症、经历过性创伤、生活工作压力大，情绪长期紧张，睡眠不足，用脑过度等。
3、药物因素：嗜烟好酒、吸毒、镇静催眠药、抗过敏药物、抗抑郁药物、抗高血压药物、避孕药、抗肿瘤药物。
4、两性关系：紧张不安的两性关系，缺乏沟通，双方只有麻木的性交，会使得性欲逐渐减退。
5、消除消极的心理因素，纠正错误认识。例如一滴精十滴血，性生活伤身伤肾等等错误的认识，消除恐惧心理。性爱可以说是非常美好的，俗话说食色性也，是人的本能需求。