牙渍问题与患者日常生活饮食习惯、口腔卫生有关系。用可乐漱口可以除去一些牙渍。平时应该注意口腔卫生，少吃伤害牙齿的食物。吸烟患者可以使用针对去烟渍的牙膏。也可以买美白牙齿的药物，自己进行美白。治疗期间少吃巧克力、少喝咖啡。建议你去正规的三级甲等医的牙科，进行牙齿美白。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。