你说的脖子筋疼,其实是胸锁乳突肌的疼痛,一般是因为睡觉姿势不正确或用力过猛拉伤肌肉引起。问题不大,平时注意睡觉姿势,脖子运动不要太猛,按摩或热敷一下,过段时间就会好的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。