西红柿里面含有丰富的维生素，而豆腐里面含有的很多的蛋白质，所以这个食用对于孕妇而且也是很有营养的。但是在怀孕期间，除了想吃什么之外还要注意要饮食多样化，可以少食多餐，一些辛辣刺激生冷的食物最好是不要食用，还有寒性的也不要吃。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。