在怀孕初期的话想要吃海带海带含钙量很高，吃海带的话有利于宝宝的发育，不过如果在怀孕中期和晚期的时候，吃海带会更好。女人在怀孕的期间，饮食一定需要多注意，尽量的不要偏食，就算是想吃海带的话，也不能多吃，其他食物也是如此，注意自己的营养均衡，饮食方面要做到温和清淡。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。