孕妇是不适合推拿按摩的，这主要是因为人体的身上有很多的穴位，而如果对一些穴位进行了刺激，很容易就会导致了流产的情况发生。而怀孕后期胎儿逐渐长大，很容易导致女性出现腰酸疼痛的情况发生，建议你可以采用轻柔或者是热敷的方法进行局部的按摩。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。