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怎么避免弱视
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怎么避免弱视
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡新苗 副主任医师 信阳市中心医院 2020-09-15 14:43
    在生活中要保持良好的用眼习惯,不要长时间用眼很容易形成视疲劳,在工作或学习一段时间后适度休息一下,尽量不要长时间的面对电脑或手机,用眼超过2小时后可以轻轻地按摩眼睛周围,可以有效地缓解视疲劳现象。日常中多吃一些富含花青素和维生素A的食物,比如胡萝卜、蓝莓、桑椹等,有注意保护视力。
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