出现恶心，食欲不振，嗳气等症，检查提示慢性非萎缩性胃炎，和您长期饮食不规律喜食刺激性食物有关系，可以选择胃黏膜保护剂，胃肠动力药物口服，羊肉是可以吃的，需要适量。建议您就诊消化内科检查治疗，注意休息劳逸结合，易消化饮食，少食油腻食物，经常按摩腹部。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。