应该有比较多的牙菌斑和牙结石，龈上洁治和龈下刮治是治疗牙结石的主要治疗方法。饭后漱口，睡觉前有质量的刷牙，可以有效防止牙结石形成。一般半年到一年，就该做一次洁治。建议可以多吃新鲜蔬菜和水果。口服药甲硝唑片，平时多叩击牙齿锻炼牙龈。早晚刷牙，饭后漱口。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。