耳石症，这个疾病在治疗之后一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尤其是像辣椒一类的食物更是不能吃的。而且不能在声音太大的地方停留，而且不能过度熬夜，还要定期的进行复查，这样对身体的恢复很有很大的帮助。并且在患有这个疾病之后一定要定期的进行复查。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。