便秘是一件需要引起重视的事情，对于我们的健康，还有身体的影响是比较大的。便秘是可以通过按摩来缓解的，一般来说，便秘主要按摩脚上的涌泉穴，昆仑穴等部位，都可以在一定程度上治疗便秘的。进行脚底按摩的时候，一定要找准穴位。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。