最近，不少老人晨练有了新的健身项目——“狮吼功”，他们边走边吼，据说这样能疏通经络和血管。叫得声音越大，叫到出汗可以呼出体内的废气，吸进新鲜空气。但老人不顾自身健康状况猛劲大喊后，真的能起到强身健体作用吗?河南省中医院肺病科主任孟泳表示，适当吼叫确实有排出废气、疏通脏器的效用，但总体来说弊大于利。

耳鸣是听觉的紊乱现象，其声响有高低、音调有多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。耳鸣可为阵发，亦可为持续性，有的耳鸣伴有耳聋，也有的没有。耳鸣是怎么引起的?又该怎么预防与治疗?

在今天这个大家都共同关注耳健康的日子里，首先来认识一下我们的耳朵吧!它分为外耳、中耳、内耳三部分。外耳接受声音，传至中耳鼓膜引起鼓膜震动。再带动三块听小骨-锤骨、镫骨和砧骨上下震动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，并沿听神经最终将声音信息传到大脑。从外耳到大脑这中间任何一个环节损伤都可以引起听力下降。也就是我们常说的耳聋。

睡觉时打呼噜会导致大脑缺氧，从而诱发许多疾病，而且打呼噜还会影响到其他人的睡眠质量，所以要高度重视，积极的治疗。打呼噜治疗小偏方：喝花椒水、用漱口液漱口、用当归龙胆草煎水服用、喝蜂蜜水、按摩眉心、按摩虎口、选择m型枕头。

耳鸣反反复复，使用各种药物、理疗都不见好。最近听说有一种“掩蔽声治疗”，可是本来耳朵里“嗡嗡”地乱响就够令人烦躁了，再加个声音还让不让人活了?NO，NO，NO，我们来讲讲1+1=0的道理~~~