月经提前或推迟的时间不超过一周都是正常现象。出现月经不调的症状，多考虑与你的工作压力大有关系的，长期的月经不调，可能会影响以后的生育。建议你缓解工作压力，不要长时间熬夜，健康饮食，做到三餐定时。如果有空，最好找中医调理看看出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。