不好，这个眼镜暂时不要去戴。你先坚持每天玩电脑或手机不超过一小时，多看远处少看近，常运动多打打球，少吃甜食少喝碳酸饮料。饮食多样化。一个月后你再查一下视力，看看有什么变化。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。