结婚这么长时间没有怀孕除了自己的原因也应该让男性找一下原因。如果精子质量很差不能正常怀孕目前的情况可以禁欲5天左右检查精子，根据情况可以考虑吃中药调理，男性不能喝酒吸烟不在高温高辐射的环境下工作。必要的话可以考虑做人工授精或者是试管婴儿。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。