脱发严重多跟长期营养不良、脑力过劳、睡眠不足有关，中医多认为跟肾精亏虚、气血不足有关，可在医生指导下使用养血生发胶囊、白云山固肾生发丸、国华天麻首乌片等药物进行治疗。当然也可以外涂生姜片，多吃黑芝麻、黑豆、枸杞、黑米、核桃等补肾的食物，不要熬夜，保持睡眠充足，没事可以多梳头，促进头部血液循环，通常可减轻脱发。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。