想要增强孩子的抵抗能力，一定要让孩子多做锻炼，平时在给孩子穿衣服的时候也不要穿的太多，由于孩子血液循环比较快，过多的去穿一些衣服的话，反而更容易让孩子感冒着凉，在给孩子准备饮食的时候也要让孩子多元化饮食，不要太过偏食，挑食。避免微量元素缺乏而造成孩子抵抗力差。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。