急性鼻窦炎可以通过用抗生素治疗，平时饮食要注意不要吃上火的食物。但如果是慢性的鼻窦炎这个得通过手术治疗。平时要比较注意不可以熬夜，遇到冷空气要注意保暖，还要坚持每天用温水清理鼻腔。出去到灰尘大的地方，建议戴口罩保护鼻子。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。