很多女孩子都会出现手脚冰凉的情况，很不舒服，而且手脚冰凉还会带来很多的麻烦，比如说会痛经啊，手心疼，脚心疼，关节疼，等等的一些疾病，所以一直很关注这方面的问题，找到了方法治疗，手脚冰凉出汗有很多原因。

中医认为气有余便是火，当然也有人指出了八纲辨证，主要还是需要利用虚实进行判断的，因此我们还是要注意八纲辨证的指导，在心火旺方面可以确定究竟是虚实的情况，究竟是因为心阴不足，还是由于热邪过亢引起的，那么，心火旺的危害是什么呢？

鱼丸，是老少皆宜的佳肴，因其口感细腻、滋味鲜美，而且蛋白质、矿物质等营养非常丰富，堪称中华营养美食!尤其是适合高血压、高血糖和高血脂的患者食用(痛风的朋友就只能割爱了)。鸡汤汆鱼丸，因为脂肪含量低、胆固醇含量低，所以总热量并不高，而且极少含有饱和脂肪酸更适合三高患者食用。

如今，鼻子有问题的小孩子越来越多，可是鼻子也是最容易让家长忽视的地方，因为这个部位小，生起病来要么不典型，要么感觉不太严重，家长不会太注意，其实，小小鼻子反应出很多问题呢!很多过敏性鼻炎的孩子最后成了哮喘，哮喘的孩子很多都有鼻炎，所以控制不理想，其实，过敏性鼻炎和哮喘是同一气道的一个病。小鼻子，也要好好护理。

油炸食物不太利于健康，但并非完全是“魔鬼”。如果您无法拒绝油炸食物的诱惑，偶尔少吃一些也不是不可以，只是需要首先做到减少其它肉类和脂肪含量高的食物摄入量。其次，要对油炸食物做到严格控制油温和油炸时间。另外，可以做一些比较好的搭配。