近年来肾虚已不是什么罕见疾病，肾虚各种症状的发生，对人们的生活影响是非常大的。因为对这方面疾病不是很了解，人们都以为只有男性才有肾虚的问题。那么女生会不会肾虚呢?女性肾虚都有哪些表现呢?我们就了解一下吧。

很多人平时身体素质一直都很好，但是有个问题，只要天气一变冷特别是冬天的时候，就会感觉全身发冷，手脚冰凉，从中医的角度来说，这种情况多是由于体内湿气重引起的，需要到医院进行检查，采用合适的治疗方法，才不会出现手脚冰冷的情况。

绿茶是人们喜欢的日常饮品之一，它含有大量的茶多酚，这种物质对人体健康非常有好处，还有咖啡碱、茶氨酸等化学物质，可以醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳。大家应该听说过“喝茶提神”，那正是咖啡碱的作用。所以，一般我会建议大家白天工作的时候喝茶，晚上尽量不要喝，尤其不要喝浓茶，以免影响睡眠。

现在患冠心病的人越来越多了，冠心病对人体造成了很大的危害，因此，大家一定要多加注意，从而减少冠心病的危害，尤其是在饮食方面，那么，冠心病患者的饮食注意事项有什么呢?

喝水排毒，有益身体健康，“一天要喝八杯水”的观念更是深入人心，老少皆知。但是喝水也是有讲究的，喝多少水，怎么喝水都大有文章，不是简简单单的“一天要喝八杯水”就能概括得了的，喝水喝不对也会喝出毛病来。