发生心肌病的原因多数是受到感冒病毒感染而引起的，所以可以去医院做一个心脏彩超明确病因，然后根据病情进行针对性治疗，同时在生活方面，要保持充足的休息时间和睡眠时间，保持良好的心情，避免压力过大，可以减少心脏耗氧量，同时饮食要以清淡与营养为主。