每天早晨喝1到5杯低脂牛奶可以减少43%的痛风风险，因此痛风可以喝牛奶。少吃酸性食物。痛风患者自身存在嘌呤代谢紊乱和尿酸异常。如果他们吃太多酸性食物，会加重病情，不利于康复，少吃酸性食物。痛风患者自身存在嘌呤代谢紊乱和尿酸异常。如果他们吃太多酸性食物，会加重病情，不利于康复。