根据描述来看引起鼻出血的原因，多与鼻中隔偏曲有关，导致的鼻腔粘膜变薄，容易破裂出血。最好检查血常规，排除血液系统疾患引起的凝血机制不佳导致的出血发生。平时生活规律多饮水，多食用富含维生素的蔬菜水果，千万不要乱挖鼻腔。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。