气血不足对身体的危害是很大的，气血不足奶水少是一种常见于做为人母的女性朋友身上的，这种状况不能算是一种病，如果有了不要太过担心。造成气血不足的原因很有可能是由于在分娩过程中大量失血导致的，所以产后一定要加强营养，好好保养。

很多的人现在都会对自己的身体进行自检，看舌苔就是其中的一项。舌苔发黄是什么原因?一般情况下，舌苔发黄是上火的症状。在舌苔发黄的同时，还会出现鼻子出气热，口臭等症状。如果单纯的是舌苔发黄的话，那么就证明身体内的热量太多了，消耗不出去。已经有了上火的症状。如果是舌苔发黄而且很厚的话。那么，可能胃部的活会比其他地方更严重一些。同时出现的症状还有吃东西没味道，口臭。甚至有腹胀的情况。有的还会同时出现便秘。

气血充足的女人面色红润、充满活力，气血充足是滋润女性的重要因素，女人气虚血虚的症状通常表现为面色无光暗淡、情绪易怒、容易疲劳、失眠多梦。如同一朵枯萎的花，失去了原有的光泽，女人保持气血充足很重要，可以通过食疗的方式防治气血两虚。

气滞血瘀的出现会给身体带来很大的负担，但是气滞血瘀是很多人都容易出现的病症。气滞血瘀会造成身体乏力、说话没有劲、没有食欲等症状，严重的还会影响到患者的日常生活。气滞血瘀多久能调理好?病症不是一天得的，所以也不是一天能治好的，治病要有耐心。

湿气重是大家都很熟悉的病症，有很多食物都可以祛除身上的湿气，比如绿豆、红豆、苦瓜等。另外还有要多运动，体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。