女性朋友在做检查的时候，可能经常会听到医生说气血不足，需要多补充营养。有些人就会想知道气血不足和贫血是一回事吗？他们是不同的症状，但是两者很容易混淆，大家可以看一看他们的区别，也可以更好的分辨自己的身体状况。

多数人对于普通的疼痛不当回事，一般是买些止痛类药物来止痛，有的患者几年的慢性疼痛都没有仔细检查认真治疗过，其实这样是错误的，慢性疼痛会破坏大脑功能，诱发更多疾病!

紧张忙碌的现代人往往运动时间减少，应酬时间增多，这让很多人肠胃都出现了问题，如不注意改善，长期下去，容易导致严重的身体疾病。其实，改善肠胃功能并不难，只要坚持在空闲时间活动一下脚趾就可以了。

很多人都认为肾病患者不能吃大豆以及豆腐、豆皮、豆浆等大豆类制品，这种观点其实是不完全正确的。中国中医科学院西苑医院肾病科的余仁欢主任告诉大家，大豆不仅是一种高蛋白的食物，从中医的角度看，很多豆类都是具有药用功效的。余主任在临床也经常在给患者开的方子里加入不同的豆类药。那么，肾病患者究竟应该怎么吃豆呢?豆类药物又有哪些养肾功效?

内关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。适用人群：渴望延缓衰老的女性、中老年朋友;心情抑郁、烦躁、紧张的朋友;冠心病等急性心脏病患者。