你的情况可能是慢性胃炎急性发作，不是心肌炎的表现。可能是由于长期饮食不规律造成的，建议挂消化内科检查胃镜可以明确诊断，可以口服质子泵抑制剂如奥美拉唑，促胃动力药如吗丁啉，助消化药如双歧杆菌口服液等治疗。平时要注意温软易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物，注意腹部和足底保暖。以小米粥为主食，不要吃大油腻的食物。可以缓解症状。