神阙(肚脐)属任脉经。又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻，隔盐灸正常小白鼠的神阙穴，其杀伤细胞活性，在24小时内迅速升高，72小时至120小时复原，若间日连续灸，则活性升高可维持更长的时间。

药饼为临床多用的一种剂型，有内服、外用之别。内服药饼是食疗中常用的一种形式，一般是以药末和麦面、米粉、或枣肉等做成，视具体情况或蒸、或晒、或烙、或煎爆，更有以湿纸裹煨者，其制作简单，服用方便，缓缓收功，老幼尤宜。下面介绍几种内服药饼以供选用。

大米是我国南方居民碳水化合物的主要来源，将其煮成“米饭”或“粥”是人们最常见的食用方法。有研究发现，等量大米煮成的“米饭”或“粥”对糖尿病病友进食后血糖有不同的影响。

如果你有失眠症，一定要找原因。喝酒、吸烟，还是喝咖啡了?随着年龄的增长，人体需要的睡眠时间会有所减少。保证40分钟午睡，可使身心保持清醒。有些人一睡不着就吃安眠药结果造成不吃药就睡不着，而有些人失眠很严重了却拒绝吃安眠药结果，到后来再怎么吃药也没用了，那么我们应该如何对待失眠?

现代人们生活节奏加快，不少的人们长期饮食不规律，这样就造成了胃糜烂等的现象，对于自身的健康有很大的影响。胃糜烂的治疗患者一定要把握好治疗时机，避免给自身带来困扰，那么胃糜烂会癌变吗?