在备孕过程中夫妻双方心里状态和身体情况对备孕都有一定的影响。如果在备孕过程中一直心情不好，导致情绪波动比较大那么对怀孕也会造成一定的影响。建议备孕当中心情和身体状态一定要调整到最佳，要保持好心情，注意多休息。而且如果怀孕以后心情一直不好，对胎儿的发育是有影响的。