通常所说的无痛分娩是在医学上，叫分娩镇痛，使用各种方法使分娩时的痛苦减轻甚至消失。它能有效的减轻宫缩疼痛是目前减轻宫缩疼痛的最好方法，但是无痛分娩不等于没有任何疼痛，还是会有点疼。建议心情放松，不要想太多。生活有规律。增加饮食，定期孕检。