月经不调的原因很多，比较常见的原因是受凉，也就是宫寒，或者是妇科炎症，内分泌失调，气血不足，熬夜压力过大等引起的，建议你一定要在医生的指导下口服一些暖宫调经的药物进行调理月经，饮食上要多吃一些含铁的食物，以免引起贫血的症状。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。