一般来说，这种情况可能是由神经衰弱或气虚引起的。最好在医生的指导下使用一些中药进行调理，同时也要注意生活的协调。然而，我们必须注意休息和定期睡觉，放松心情，避免过度压力，多做户外活动，及时去医院处理情况，不要盲目使用一些药物。