高血脂，想必大家都不陌生，开始的时候可能没什么症状，但是，如果症状严重的话呢，就会对患者造成一定的伤害，因此，对于高血脂大家一定要引起重视，注意饮食。说在高血脂的食疗方面，我特别向大家推荐两种食材：燕麦和山楂。

糖尿病前期是预防糖尿病的重点阶段，它是指患者血糖高于正常值，但尚未达到糖尿病水平的一种状态。多项调查表明，我国糖尿病前期患者(俗称“准糖友”)数量庞大、知晓率不高，控制情况差。尽管糖前期很容易发展为2型糖尿病，但大部分准糖友可通过改变饮食方法逆转病情。

夏日三件宝：雪糕冷饮开空调。空调确实是度过炎炎夏日的最佳拍档，但一冷一热往来感冒就容易乘虚而入，让宝宝防不胜防。夏天宝宝感冒，家长要注意一休二补三就医，洗澡卫生不能停。

呕吐物有寒热虚实之别，根据呕吐物性状及气味，也可以帮助鉴别。若呕吐物酸腐量多，气味难闻者，多属饮食停滞，食积内腐；若呕吐出苦水、黄水者，多由胆热犯胃，胃失和降；若呕吐物为酸水、绿水者，多因肝热犯胃，胃气上逆，若呕吐物为浊痰涎沫，多属痰饮中阻，气逆犯胃；若呕吐清水，量少，多因胃气亏虚，运化失职。

月经，是女性特有的一种生理表现，它与女性朋友的亲密关系不言而喻，被大家亲切的称为“大姨妈”，然而大姨妈的到访，并不是一件值得开心幸福的事情，很多女性除了会出现痛经之外，还会头痛，引起经期头痛的因素有很多，大家需要引起重视。