中老年人如果患有顽固性失眠，建议睡觉前泡个脚，泡完脚可以做做足底按摩，对改善睡眠有一定作用。

咳嗽不是病，是一种症状，许多疾病都会引起咳嗽。据统计，儿童门诊50%以上的儿童是以咳嗽为主诉而就诊的。临床上引起咳嗽的原因复杂，尤其是慢性咳嗽，.加之许多患者家属简单的以为咳嗽就是“嗓子”发炎引起的，拒绝进一步的检查，于是加剧了慢性咳嗽的病因诊断的困难，也间接增加了医生对抗生素的使用率。

胃肠黏膜通透性增高，通常是由肿瘤组织坏死和脱落引起的，主要见于胃癌和结肠直肠癌。其早期症状可能有腹痛、上腹不适、消化不良。具体分析如下：

细菌性痢疾，是由痢疾杆菌引起的常见急性肠道传染病，以结肠化脓性炎症为主要病变，有全身中毒症状，腹痛、腹泻、里急后重，排脓血便等临床表现。恶息、多泡味的白色粪便、恶心发烧腹痛腹泻是细菌性痢疾的常见症状。

主要累及直肠、乙状结肠和降结肠，病理特征为粘膜充血、水肿、多发性浅表溃疡，晚期肠壁增厚、肠腔狭窄并伴有息肉形成。早期可出现腹痛、腹泻和血便。由于结肠肌肉痉挛、结肠膨胀和炎症刺激局部感觉神经，引起不同程度的腹痛。腹胀多局限于左下腹或下腹部，呈阵发性的轻度疼痛。当病变严重时可呈现绞痛。下面介绍结肠膨胀。