不同的情绪变化，对人体有不同的影响。中医认为“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，思则气结”。睡前恐惧、忧思、恼怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪绵绵，以致难以入睡。任何情绪变化都会导致气血运行紊乱，影响睡眠质量，因此要防止任何情绪的过度。平心静气，气血调达，则睡眠安稳。

常用于补肾壮阳的药物很多，如巴戟天、肉苁蓉、锁阳、菟丝子、鹿茸等。是药三分毒，任何药物都不能长期服用，特别是大寒大热的药物。中药一定要在医生的指导下，才能达到理想的疗效。

盐太多是导致高血压主因，也是慢性肾脏病进展的高危因素。人体的血管是密闭的，血管里的血液越多，压力(血压)就越高。血液量的多少与血液中水和钠的直接有关，水和钠的排泄又是由肾脏来控制的。我们平时吃的盐、喝的水，绝大部分通过肾脏生成尿液排出。如果吃盐太多，超过肾脏的排泄能力，水盐就会在身体内积聚过多，造成血容量增多，最终导致高血压。

夏季天气炎热，许多患者图一时之快，空调温度使用太低，结果次日感冒流清涕，头晕重不适，重者寒冷高热，每年这样患者较多，治疗很简单，发热患者根据病情可一日3-6次，一次饮一支藿香正气液，饮后多喝大米粥以使汗出，避风两天，两天症状不缓解或加重可去医院进一步检查治疗。轻症患者一日三次，一次一支，只要治疗及时，病因明确，一般患者都能痊愈。而且治疗后食欲气力增加，身体轻松舒畅。

许多头痛持续时间很短，除应用轻镇痛剂(如阿司匹林或扑热息痛)与休息外，不需其他治疗，有关原发性头痛的治疗将在下文分别讨论。有主张采用一些正规治疗以外可供选用的治疗措施，例如生物反馈，针灸，饮食治疗以及某些不大符合惯例的治疗方式来治疗这些疾病。