心理疗法，包括行为疗法和系统脱敏疗法，通常用于社交恐惧症。它主要是消除患者恐惧的对象和事物，帮助患者面对恐惧。需要给患者更多的安全感和信心，可以帮助患者与外界进行更多的交流，适当参加一些聚会。或者可以教病人冥想、气功和其他自我放松的方法。如果症状比较严重，可以根据病情选择药物辅助治疗。