视力本身不佳，再加上通常的疲劳感，熬夜，过度使用眼球和缺乏户外运动，都导致视觉疲劳和干眼症。建议如果您有屈光不正，应配戴适当的眼镜，平时保持心情愉快，注意休息，并注意眼睛，尤其是手机，电脑等，请务必控制，看更多距离远，多运动，您可以做眼部对于热敷和眼部锻炼，您可以使用滴眼液缓解眼疲劳，例如透明质酸钠滴眼液。