首先我们需要找到造成干眼的可能原因，例如近视散光或过度使用眼，视疲劳，睑板腺功能障碍，慢性结膜炎，睑缘炎，系统性干燥综合征或糖尿病等。其次应相应治疗病因，应治疗炎症以减轻炎症，糖尿病应控制血糖，屈光不正应戴眼镜矫正。最后不要熬夜，避免长期刺激眼睛。